冬季是心脑血管疾病的高发期，一定看天气情况和自己的身体情况决定是否出门锻炼，非得出门则要适时增减衣物和运动量，更要提前做好健康检测，重点提防血栓类疾病。
因为血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。血栓在脑部血管产生就导致脑梗，在冠状动脉产生就形成心梗，堵塞到肺部就是“肺栓塞”。
可怕的是，99%的血栓是没有任何症状及感觉的，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常，却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。
不过没必要过于恐慌，因为血栓和血栓隐患是能够被早期发现的，更是完全可防可控的。在这方面，功能医学检测能够更简单、快捷、准确地给与预警。EIS检测可以直观检测红细胞形态、体积及活性状态，使得实时观察并定量测定活体内红细胞动态变形能力成为现实。通过观测结果与正常红细胞功能状态实时比对，可以早期发现与红细胞功能障碍、微循环障碍有关的血栓、心梗等健康风险。
EIS对红细胞聚集状况的检测结果
坚持适度运动可以有效预防血栓。世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。“走路”能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。
但是单纯依靠走路和跳广场舞来预防血栓显然是不够的，还要注意膳食营养和合理的作息等其他生活行为方式的调整，更是可以借助先进的功能医学干预手段对身体进行健康“维保”，这也是我们生长在科技时代的一种“福利”。
红细胞的质量问题是生命质量的晴雨表。健康人的血红细胞在血液中是单个分开呈游离状存在的,红细胞形态、大小正常，没有多形性变化，并且充满活力，这样有利于携带氧气到细胞。而当红细胞聚集在一起，形成大大小小的聚集体就会使血液粘度升高，影响到整体性血液流变学指标的改变，导致血液循环的阻力加大，流动性减弱，甚至造成毛细血管、微小静脉的堵塞，使循环血液灌注量不足，引起一些组织或器官缺血、缺氧、组织中酸性代谢产物增加，并形成恶性循环，当这种情形得不到遏制时，就会生成血栓等各种与微循环有关的心脑血管健康风险。
面对这种情况，先进的功能医学技术显然与现代人对健康的需求十分吻合，比如PMR脉冲磁微循环治疗，这种非药物干预性治疗不但对身体器官组织没有损伤，而且可以从根本上改变身体的血流变状况，让血液循环系统恢复正常，消除红细胞聚集，提高红细胞变形力，从而在消除血栓隐患的同时达到养护身体的作用。
